夏至が過ぎて、新しいスタートを切りましたね！

心と体のデトックス出来ていますか？

夏にしっかり汗をかくことで、寒い冬も越せると言われています。

逆を言えば、汗をかけていないと冬に不調が出やすいとも・・

ヨガで『今』を感じながら、不調が出ないように調整することも大事◎

身体からのサインを見逃さない自分を作って行きましょう～

7月後半から子ども達の夏休みに入るためお休みですm(__)m

ですが、

お家に伺う出張ヨガはさせていただけます！！

お家に来てもいいよ～という方、ぜひぜひお声掛け下さいね♪

スケジュール外の日（平日午前中）でご相談下さい。

ご予約お待ちしております＊

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mayumi.lism81.gmail.com

※24時間以内に返信ない場合は、再度公式LINEかメールでお問い合わせ下さい。

6月スケジュールです♪

早くも、1年の半分が過ぎようとしてますね～

そして、これから暑くなる季節。

しっかり汗をかける身体になって暑い夏を過ごせるように

ヨガで巡らせて行きましょう～

6月スケジュールです↓↓

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公式LINEからでも、お気軽にご予約していただけます！

5月のスケジュールです◎
暖かく、気持ちの良い季節になってきましたね～

新生活の疲れも出やすい時期。
ヨガで心と体を整えて、自分と向き合う時間を作りましょう♪

4月末まで！！公式LINEご登録で、
はじめての方限定

体験料金1500円→1200円でご参加
いただけます。

ぜひ、この機会にお試し下さいね＊

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春分も迎え、新しいことを始めるのに良い季節◎

春はデトックスの季節でもありますね～
ヨガの動きと考えで余計なものを出して、快適に過ごして行きましょう～♪

4月末まで！

はじめてのご参加の方のみ公式LINEご登録で　

体験料金　￥１５００→￥１２００でお試しいただけます！

ぜひ、この機会にお試し下さいね～

ご予約はこちらから↓↓

公式LINEはこちらからどうぞ♪
お問い合わせ＆ご予約も承ります！↓

まだまだ、寒い日が続きますね～
無理をしていませんか？

ヨガで自分を大切にする時間作ってみませんか？。
心と体をほぐして、自分で自分を調整しましょう！

〇印以外の曜日ご希望や、子連れヨガのリクエスト開催は
平日午前中でご相談下さい◎

3月は春休みに入る為月末はお休みです。
ご了承下さいませ。

ご予約お待ちしております！！

ご予約はこちらから！↓↓

お問い合わせ、ご予約はこちらの公式LINEからでも可能です！

2月スケジュールできました～

寒さで凝り固まっていたり、
気分的にこもり気味になっていませんか？

心と体の気分転換にヨガをして気を巡らせましょう～

どんな自分も受け入れて日常を快適にする練習。
ヨガで始めてみませんか？

※子連れヨガは、丸印以外の曜日　平日午前中でご相談下さいね！

明けましておめでとうございます！

2024年は1月10日からヨガクラス始まります。

今年もヨガで気付きを深めて、心と体を調整できる自分になれるよう

お手伝いできたらと思っています◎

よろしくお願い致します！

1月からの料金改定に伴い、公式LINEのショップカードも新しくなっています。

期限なしでクラス参加ごとに1ポイント♬

25ポイントで次回300円OFFのチケットとしてご利用いただけます！

ご利用下さいね～

公式LINEはこちらから

              ↓  ↓

今年ももうすぐ終わり。。

自分に必要なものは何か。要らないものは何か。

心も体お大掃除のチャンスですね。

私も、絶賛大掃除中です◎

しっかり手放して、新しい年を迎えましょう～

来年のおうちYoga山は、料金価格改定しています！

こちらも合わせてご確認下さいね♪

ご予約お待ちしております！

今年ももうすぐ終わり◎

寒い冬を乗り切れるように、

ヨガの呼吸と動きで、心も体も温まる方法を身に付けて行きましょう～♪

ご予約お待ちしております！！

ご予約はこちらから↓↓

公式LINEトークからでも！！

やっと、秋めいてきましたね。

寒くなる前に、体を動かして巡りを良くしていきましょう～

ご予約お待ちしております◎

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または、メールからでも

✉mayumi.lism81@gmail.com

もう10月ですねー
季節の変わり目は心も体も不安定になりやすい時でもあります。
ヨガの動きと呼吸で整えて、ゆるがない自分を作っていきましょう～

＊上記以外の日でご希望あれば、お問い合わせ下さい

（平日の午前中に限ります）

＊子連れヨガはリクエスト開催です。

上記以外の曜日でご相談下さい

（平日の午前中に限ります）

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LINEご登録で初回500円OFF♪

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9月スケジュールできました！

暦では立秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続きそうですねー

暑さで疲れた心と体を整えませんか？

ヨガの呼吸と共に、自分を見つめる時間を作っていきましょう～

9月　　　6日（水）　7日（(木)）　　8日（(金)、

　　　　13日　(水）14日（木）　

　　　　20日（水）　21日（(木)）　22日（(金)）

※　ご希望の日にち、時間あればご相談下さい！

　　　（平日　午前中あれば調整可能です）

※　子連れヨガは、リクエスト開催になります◎

      上記の日にち以外でお気軽にご相談下さい♪

ご予約はこちらからお願い致します＊

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