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少し早いですが、2月のスケジュールのお知らせと、引き続きNewホームページのお知らせ＊

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暦では、本格的な寒さ【大寒】が到来。

異常気象とは言われながらも、暦通りに季節はやって来るなぁと。。

そんな自然と共に、寒さに負けない身体作りをヨガでしていきましょう～

凝り固まりやすい肩や背中をほぐして、ヨガの呼吸で身体の中から温まっていきましょう。

ゆったり動いて、要らないものは手放して。身体を通して、自分に意識を向ける時間。

ヨガはいつでも、どんな時でも役立ちます。

自分を見つめる時間を意識的に作っていきましょう♪。ご予約お待ちしております！

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陰極まる冬至を前に、身体や心の不調があることも多いのでは・・・

残りもあと半月…新しい年を迎える前に心も身体もスッキリしにいらして下さい！

Christmasプレゼントとして、プラサーダムのシュトレーンをお渡し致します♪

プラサーダムとは、、神様からいただいた材料を使い感謝と祈りで作り、神様に捧げたあとのお下がり。それは慈悲たっぷりの食べ物となって私たちに与えられます。

ちょっと食べてみたい…という方もどうぞ！

そして、1月のスケジュールです◎

本格的な寒さ到来で動きにくくなりがちですが、しっかり動かして寒い冬を乗り切りましょう～

気になること。ご要望あれば公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

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早くも、Christmasが近づいてきましたね～

秋に作った、芋蔓リース台を使って身近にあるものでリースを作ってみませんか？

自然のものだけで作った差し込むだけのリース作り。

花材を変えれば、繰り返し使える芋蔓リースを使いChristmasリースを作ります。

イーゼルなどに立てかけたり、キャンドルを置いたり。。取れやすい為、お家の中で楽しんでいただくタイプです。

初収穫したコットンフラワーもふんだんに使っていただけます。

お申込しこみは、LINEのトークから！

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今年も残り1か月。

バタバタしがちな年末ですが、自分に意識を向ける時間を意識的に作って行きましょう～

心と身体を巡らせて、余白を作ってゆとりのある自分へ。

ヨガが、お役に立てると思います。ご予約お待ちしております＊

そして！引き続き新しいホームページのご案内です。

こちらからの、ご確認よろしくお願い致します＊

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今年もあと残り2ヶ月。年々、1年があっという間になってきました　(笑)

まだまだ、暑い日も続いていますが

来月には立冬を迎え、本格的な冬の始まりへ・・・

そして。陰のエネルギーが高まり停滞モードに。。

身体も動かしにくくなる季節到来です。

ヨガの呼吸で身体を温め、内に入りがちな肩をしっかり開いて心も開いていきましょう～

引き続き、10月　21、22、24日の芋蔓リース作りＷＳも募集しています♪

外で過ごしやすい今の季節。植物と触れてリースを作った後は、ゆるめて整えるYogaで心と体をゆるめませんか？WSのご予約は公式LINEのトークからお気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約お待ちしております＊

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お知らせしていたWSですが、１０/１８（金）も追加になりました！！

お天気の良い日が続いていますが、ウッドデッキで作成予定です。

外の空気を吸いながら、植物の手仕事をしてみませんか？

引き続き　他の曜日も募集中です。

ご予約お待ちしております！

初めてのワークショップ

《芋蔓リース作り＆ゆるめて整えるYoga》を開催致します！

芋のつるを丸めてリースの土台作り。

植物を差し込むと素敵なリースに変身。植物を変えて何度も楽しむことができ

最後は土に還せるリース。※今回はリースの土台のみ作ります

植物の手仕事で癒されたあとは、

ゆるめて整えるYogaで、心も身体もゆるまる時間に。

初めての開催につき、時間が前後したりとドタバタ💦してしまうかもなので

Special価格となっています！！

また、日にちが合わないなどご希望も承ります！

ご予約＆お問い合わせは公式LINEから。

素敵な1日になるよう、ナビ出来たらと思っていますので、

Yogaが初めての方もぜひ、ご参加下さい！

ご予約お待ちしております＊

今日は中秋の名月🌕

お団子ですね～　どちらがメインが分からなくなりますが　(笑)

そして、明日は満月🌕

身体が重くなったりしていませんか？私たちは、自然の影響を少なからず受けています。

そんな、自然との調和を意識しながら　ご自分の心と体を調整することも大事。

『心の在り方』『身体の調整』の方法もお伝えしています。

自分を整える方法にYogaを加えてみませんか？

そして！！引き続き

Googleの口コミを書いて下さった方に、500円OFFチケットプレゼント!

公式LINEにてお渡しさせていただきますのでお知らせ下さいね！

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